FitDiaryDulciuri
Calorii Briose cu ciocolata
300 kcal la 100g · 180 kcal per o brioșă
Briosele cu ciocolată sunt un desert clasic și versatil, apreciat de toate vârstele. Cu un echilibru plăcut între dulce și textură pufoasă, oferă energie rapidă și satisfacție gustativă fără a fi prea bogate.
Informații nutriționale
- ●O brioșă medie de 60g furnizează aproximativ 180 calorii și 24g carbohidrați, ideală ca gustare energizantă.
- ●Conținutul de 2.1g fibre la 100g vine din cacao și făină, sprijinind digestia și sațietatea.
- ●Ciocolata din compoziție aduce polifenoli antioxidanți, benefici pentru sănătatea pielii și inimii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o brioșă ca parte a unui mic dejun echilibrat, alături de iaurt și fructe proaspete.
- ✓Limitează frecvența la 2-3 ori pe săptămână pentru a menține un aport caloric sănătos.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Briose cu fulgi de ciocolata McEnnedy Lidl
Dulciuri419kcal / 100g
P: 5.4gC: 43.9gG: 24.1g
Briose keto
Dulciuri283.6kcal / 100g
P: 8.7gC: 11.8gG: 23.1g
Briose keto cu fulgi de ciocolata si nuci
Dulciuri277.3kcal / 100g
P: 15.1gC: 4.8gG: 21.8g
Briose keto light
Dulciuri256.1kcal / 100g
P: 10.9gC: 6.6gG: 21.4g
Briose keto the best
Dulciuri230kcal / 100g
P: 10.4gC: 7.8gG: 18.3g
Briose Madeleine
Dulciuri457kcal / 100g
P: 6.7gC: 52.3gG: 24.6g