Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Briose keto light

256.1 kcal la 100g · 128 kcal per o brioșă

Briosele keto light sunt versiunea mai ușoară a brioselor ketogenice, cu mai puține calorii și grăsimi, dar păstrând profilul low-carb. Ideale pentru cei care doresc un desert keto mai puțin bogat, fără a compromite gustul sau saționantul.

Informații nutriționale

  • O brioșă light de 50g conține aproximativ 128 calorii și 3.3g carbohidrați net, perfect pentru o gustare keto echilibrată.
  • Conținutul de 10.9g proteine la 100g vine din albușuri și pudră proteică, sprijinind masa musculară.
  • Fibrele (2.4g la 100g) provin din psyllium sau semințe de in, ajutând la digestie și saționante prelungită.

Sfaturi pentru sănătate

  • Savurează ca desert zilnic în cadrul unei diete keto, fără teamă de a depăși limitele calorice.
  • Combină cu o cremă de brânză nesățată sau unt de migdale pentru o gustare și mai saționantă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri