Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Briose keto cu fulgi de ciocolata si nuci

277.3 kcal la 100g · 125 kcal per o brioșă

Briosele keto cu fulgi de ciocolată și nuci sunt un desert rafinat și nutritiv, perfect pentru cei care doresc o gustare low-carb cu textură crocantă și gust intens. Nucile adaugă grăsimi sănătoase și proteine, făcând această brioșă excepțional de saționantă.

Informații nutriționale

  • O brioșă de 45g conține aproximativ 125 calorii, 7g proteine și doar 2g carbohidrați net, ideală pentru menținerea cetozei.
  • Nucile aduc acizi grași omega-3 și vitamina E, benefice pentru sănătatea creierului și pielii.
  • Conținutul de 1.4g fibre la 100g vine din migdale și nuci, sprijinind digestia și sațietatea pe termen lung.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă o brioșă ca mic dejun keto rapid sau ca gustare post-antrenament pentru recuperare musculară.
  • Păstrează în frigider pentru prospețime maximă și savurează rece sau ușor încălzită.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri