FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Feta Olympus
276 kcal la 100g · 138 kcal per o porție medie
Branza Feta Olympus este o brânză bogată în grăsimi și proteine, cu gust intens și textură fermă, specifică fetei grecești autentice. Perfectă pentru salate mediteraneene și preparate coapte la cuptor.
Informații nutriționale
- ●O porție de 50g oferă aproximativ 138 calorii și 8.3g proteine, suficient pentru o gustare consistentă.
- ●Conține aproximativ 320mg calciu la 100g, ajutând la menținerea densității osoase și sănătății dinților.
- ●Branza feta este bogată în acid linoleic conjugat (CLA), care poate susține metabolismul sănătos.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește feta Olympus în spanakopita sau în salata grecească clasică cu măsline, roșii și castraveți.
- ✓Datorită conținutului ridicat de grăsimi, limitează porția la 40g pe zi, mai ales dacă urmărești greutatea.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza feta premium Almarai
Branzeturi213kcal / 100g
P: 12.5gC: 4gG: 16.5g
Branza feta Princip!
Branzeturi275kcal / 100g
P: 16gC: 1gG: 23g
Branza fiocchi di latte 4,3% Alpina
Branzeturi97kcal / 100g
P: 13gC: 1.5gG: 4.3g
Branza Fiocco di Latte cottage Bayernland
Branzeturi92kcal / 100g
P: 13gC: 1gG: 4g
Branza french garlic Le Roule
Branzeturi296kcal / 100g
P: 7.8gC: 4.1gG: 27.3g
Branza French mild Brie essential Waitrose
Branzeturi356kcal / 100g
P: 17gC: 0gG: 32g