Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza french garlic Le Roule

296 kcal la 100g · 89 kcal per o porție mică

Branza french garlic Le Roule este o brânză cremoasă franțuzească cu usturoi, cu conținut ridicat de grăsimi și gust intens aromat. Perfectă pentru aperitive rafinate sau tartine, adaugă un plus de eleganță meselor.

Informații nutriționale

  • O porție de 30g conține aproximativ 89 calorii și 2.3g proteine, ideală ca accent în preparate, nu ca sursă principală de proteine.
  • Conține aproximativ 150mg calciu la 100g și vitamina A care susține sănătatea pielii și vederii.
  • Usturoiul din compoziție furnizează alicină, un compus cu proprietăți antioxidante și antibacteriene.

Sfaturi pentru sănătate

  • Întinde branza Le Roule pe crackers integrali sau felii de baghetă prăjită pentru un aperitiv savuros.
  • Limitează porția la 30g din cauza conținutului ridicat de grăsimi și calorii, consumând ocazional.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi