Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza french garlic Le Roule

296 kcal la 100g · 89 kcal per o porție mică

Branza french garlic Le Roule este o brânză cremoasă franțuzească cu usturoi, cu conținut ridicat de grăsimi și gust intens aromat. Perfectă pentru aperitive rafinate sau tartine, adaugă un plus de eleganță meselor.

Informații nutriționale

  • O porție de 30g conține aproximativ 89 calorii și 2.3g proteine, ideală ca accent în preparate, nu ca sursă principală de proteine.
  • Conține aproximativ 150mg calciu la 100g și vitamina A care susține sănătatea pielii și vederii.
  • Usturoiul din compoziție furnizează alicină, un compus cu proprietăți antioxidante și antibacteriene.

Sfaturi pentru sănătate

  • Întinde branza Le Roule pe crackers integrali sau felii de baghetă prăjită pentru un aperitiv savuros.
  • Limitează porția la 30g din cauza conținutului ridicat de grăsimi și calorii, consumând ocazional.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi