FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza gouda Bluedino Lidl
334 kcal la 100g · 100 kcal per o felie
Branza Gouda Bluedino este o brânză olandeză semi-tare, cu gust ușor dulceag și textură cremoasă. Bogată în proteine și calciu, este perfectă pentru sandvișuri, gratinuri sau consumată simplă ca gustare.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g oferă aproximativ 100 calorii și 7.5g proteine, ideal pentru un mic dejun sau gustare.
- ●Conține circa 700mg calciu la 100g, una dintre cele mai bogate surse de calciu din brânzeturi.
- ●Branza Gouda are vitamina K2 în cantități semnificative, importantă pentru sănătatea cardiovasculară și oaselor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește Gouda Bluedino în sandvișuri cu roșii și salată verde pentru un prânz echilibrat și rapid.
- ✓O porție de 30-40g pe zi este suficientă pentru a beneficia de calciu și proteine fără excese calorice.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza Gouda Gold
Branzeturi400kcal / 100g
P: 23gC: 0gG: 30g
Branza Gouda K Classic
Branzeturi361kcal / 100g
P: 25gC: 0.1gG: 29g
Branza Gouda light 365
Branzeturi272kcal / 100g
P: 30gC: 0.8gG: 17g
Branza Gouda Milbona
Branzeturi365kcal / 100g
P: 23gC: 0gG: 30g
Branza Gouda Mini Babybel
Branzeturi381kcal / 100g
P: 23.8gC: 0gG: 28.6g
Branza grasa de vaca Lacteea
🇷🇴102kcal / 100g
P: 11gC: 4.3gG: 4.5g