FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Gouda Milbona
365 kcal la 100g · 110 kcal per o felie
Branza Gouda Milbona este o brânză olandeză cu gust ușor dulceag și textură cremoasă, perfectă pentru sandvișuri, salate sau consumată simplă. Oferă proteine de calitate și calciu abundent pentru o alimentație echilibrată.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 110 calorii și 6.9g proteine, suficient pentru o gustare sățioasă.
- ●Furnizează circa 700mg calciu la 100g, esențial pentru sănătatea oaselor, dinților și contracția musculară.
- ●Branza Gouda Milbona conține vitamina A și riboflavină care susțin sănătatea pielii și metabolismul energetic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă Gouda Milbona în quesadilla cu legume sau în wrap-uri pentru un prânz rapid și nutritiv.
- ✓O porție de 30-40g pe zi este recomandată pentru a echilibra aportul de grăsimi și proteine.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza Gouda Mini Babybel
Branzeturi381kcal / 100g
P: 23.8gC: 0gG: 28.6g
Branza grasa de vaca Lacteea
🇷🇴102kcal / 100g
P: 11gC: 4.3gG: 4.5g
Branza grasa de vaca 20% in substanta uscata Lacteea
🇷🇴97kcal / 100g
P: 10.8gC: 3.6gG: 4.4g
Branza grasa de vaca Milli
🇷🇴161kcal / 100g
P: 16.8gC: 6.5gG: 7.5g
Branza grasa de vaci Premio Unicarm
🇷🇴138kcal / 100g
P: 15gC: 1.5gG: 8g
Branza grasa de vaci Prodlacta Brasov
🇷🇴137kcal / 100g
P: 15gC: 1.3gG: 8g