Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza grasa de vaca 20% in substanta uscata Lacteea🇷🇴

97 kcal la 100g · 97 kcal per o porție medie

Branza grasa de vaca 20% Lacteea este o variantă cu conținut foarte redus de calorii și grăsimi, perfectă pentru dietele de slăbire. Cu textură cremoasă și gust proaspăt, este ideală pentru mic dejun sau salate.

Informații nutriționale

  • O porție de 100g oferă doar 97 calorii și 10.8g proteine, sațietate maximă cu aport caloric minim.
  • Conține aproximativ 110mg calciu la 100g și vitamina B12 esențială pentru producția de energie.
  • Branza de vaci 20% are probiotice Lactobacillus care îmbunătățesc imunitatea și digestia.

Sfaturi pentru sănătate

  • Amestecă branza de vaci cu ardei gras, ceapă verde și mărar pentru o salată rapidă și sănătoasă.
  • O porție de 100-150g este perfectă pentru mic dejun sau gustare, oferind proteine fără să încarce caloriile.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi