FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza grasa de vaca Milli🇷🇴
161 kcal la 100g · 129 kcal per o porție
Brânza grasă de vaci Milli este o brânză proaspătă românească cu textură cremoasă și gust ușor acrișor. Cu un conținut echilibrat de proteine și grăsimi, este o alegere versatilă pentru mic dejun sau gustări.
Informații nutriționale
- ●O porție de 100g oferă 16.8g proteine complete, echivalentul a aproximativ 30% din necesarul zilnic pentru un adult mediu.
- ●Conține calciu natural din lapte, cu aproximativ 400-500mg la 100g, esențial pentru sănătatea oaselor și dinților.
- ●Brânza grasă are un raport favorabil între proteine și grăsimi, oferind saț pentru o perioadă mai lungă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 50-80g pe porție pentru a obține proteine de calitate fără să exagerezi cu caloriile, perfect pentru micul dejun alături de legume proaspete.
- ✓Combină cu roșii cherry și castraveți pentru o gustare echilibrată, bogată în vitamine și minerale.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza grasa de vaci Premio Unicarm
🇷🇴138kcal / 100g
P: 15gC: 1.5gG: 8g
Branza grasa de vaci Prodlacta Brasov
🇷🇴137kcal / 100g
P: 15gC: 1.3gG: 8g
Branza grasa proaspata de vaca Milli Perfecto
🇷🇴161kcal / 100g
P: 16.8gC: 6.5gG: 7.5g
Branza grasa proaspata de vaci Raraul
🇷🇴157kcal / 100g
P: 17gC: 2gG: 9g
Branza grasa proaspata Napolact
🇷🇴152kcal / 100g
P: 17gC: 3gG: 8g
Branza grattugiato Antichi Maestri
Branzeturi384kcal / 100g
P: 33gC: 0gG: 28g