Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza grasa proaspata de vaci Raraul🇷🇴

157 kcal la 100g · 126 kcal per o porție

Brânza grasă Rărăul este un produs românesc autentic, inspirat din tradițiile zonei montane. Cu un conținut ridicat de proteine și gust caracteristic, este apreciată pentru simplitate și naturalețe.

Informații nutriționale

  • Cu 17g proteine la 100g, este una dintre brânzeturile cu cel mai ridicat conținut proteic, excelentă pentru sportivi.
  • Are doar 2g carbohidrați la 100g, făcând-o foarte potrivită pentru dietele cu restricție de zaharuri.
  • Conține acid linoleic conjugat (CLA) din laptele de vaci crescute natural, cu potențiale beneficii pentru metabolism.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 70-90g per porție pentru a beneficia de un aport substanțial de proteine, ideal după antrenamente.
  • Adaugă în salate cu avocado și semințe pentru o masă bogată în grăsimi sănătoase și proteine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi