Salt la conținut
FitDiary
Branzeturi

Calorii Branza halloumi

321 kcal la 100g · 289 kcal per o felie grosă

Halloumi este o brânză tradițională cipriotă cu textură semi-tare și gust ușor sărat. Caracteristica ei unică este că poate fi prăjită sau gătită la grătar fără să se topească, devenind aurie și crocantă la exterior.

Informații nutriționale

  • ●Conține 21.4g proteine complete la 100g, făcând-o o alternativă excelentă la carne pentru vegetarieni.
  • ●Are un conținut moderat de carbohidrați de 3.6g la 100g, mai mult decât majoritatea brânzeturilor maturate.
  • ●Furnizează aproximativ 700mg calciu la 100g și este o sursă naturală de vitamina B12, esențială pentru vegani flexibili.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Prăjește sau gătește 80-100g la grătar pentru o masă principală, servește cu salată și legume proaspete.
  • ✓Atenție la conținutul de sodiu, combină cu legume bogate în potasiu precum roșiile și spanacul pentru echilibru.

Prețuri în supermarket: „Branza halloumi”

3 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Branza Halloumi Olympus, 250g0.25 kg · în 6 rețele39,16 lei/kgde la 9,79 leiAlambra Branza Halloumi 225g0.225 kg · în 4 rețele78,18 lei/kgde la 17,59 leiBranza Halloumi Mediterranea Light, 200g0.2 kg · în 3 rețele92,95 lei/kgde la 18,59 lei
Compară toate prețurile la branza halloumi →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Branzeturi

Branza halloumi light Mediterranea

Branzeturi
232kcal / 100g
P: 22.5gC: 2.2gG: 15.6g

Branza halloumi Mediterranea

Branzeturi
314kcal / 100g
P: 21.3gC: 1.8gG: 24.6g

Branza italieneasca pentru paste Napolact

Branzeturi
349kcal / 100g
P: 35gC: 1.5gG: 26g

Branza Jarlsberg

Branzeturi
351kcal / 100g
P: 27gC: 0gG: 27g

Branza Korniger Frischkase

Branzeturi
92kcal / 100g
P: 13gC: 1gG: 4g

Branza light 0% Burgo de Arias

Branzeturi
66kcal / 100g
P: 12gC: 3.8gG: 0.2g

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 SecundeMeniu Echilibrat: Exemple cu CaloriiCât Zahăr Poți Mânca Pe ZiAlimente Bogate în Fibre: Tabel CompletDieta Low Carb: Alimente Permise și MeniuDieta Proteică: Meniu și AlimenteJurnal Alimentar: Ghid Complet