Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza halloumi Mediterranea

314 kcal la 100g · 283 kcal per o felie grosă

Halloumi Mediterranea este o brânză cipriotă autentică cu gust sărat echilibrat și textură perfectă pentru gătit. Este ideală pentru grătar, tigăi sau cuptor, aducând aromele Mediteranei în bucătăria ta.

Informații nutriționale

  • Conține 21.3g proteine complete la 100g, oferind toți aminoacizii esențiali necesari pentru menținerea masei musculare.
  • Are doar 1.8g carbohidrați la 100g, făcând-o o alegere excelentă pentru diete low-carb sau ketogenice.
  • Furnizează aproximativ 700mg calciu și este bogată în vitamina A din laptele de capră sau oaie folosit tradițional.

Sfaturi pentru sănătate

  • Prăjește 80-90g în tigaie fără ulei pentru o suprafață aurie și crocantă, servește cu lămâie și ierburi proaspete.
  • Adaugă în wrap-uri cu hummus și legume pentru un prânz mediteranean portabil, bogat în proteine și fibre.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi