Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza halloumi Mediterranea

314 kcal la 100g · 283 kcal per o felie grosă

Halloumi Mediterranea este o brânză cipriotă autentică cu gust sărat echilibrat și textură perfectă pentru gătit. Este ideală pentru grătar, tigăi sau cuptor, aducând aromele Mediteranei în bucătăria ta.

Informații nutriționale

  • Conține 21.3g proteine complete la 100g, oferind toți aminoacizii esențiali necesari pentru menținerea masei musculare.
  • Are doar 1.8g carbohidrați la 100g, făcând-o o alegere excelentă pentru diete low-carb sau ketogenice.
  • Furnizează aproximativ 700mg calciu și este bogată în vitamina A din laptele de capră sau oaie folosit tradițional.

Sfaturi pentru sănătate

  • Prăjește 80-90g în tigaie fără ulei pentru o suprafață aurie și crocantă, servește cu lămâie și ierburi proaspete.
  • Adaugă în wrap-uri cu hummus și legume pentru un prânz mediteranean portabil, bogat în proteine și fibre.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi