Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza light Burgo de Arias

66 kcal la 100g · 66 kcal per o porție generoasă

Brânza light Burgo de Arias este o variantă extrem de săracă în grăsimi, menținând totuși un conținut solid de proteine. Este ideală pentru cei care urmează diete stricte de slăbire sau definire musculară.

Informații nutriționale

  • Conține 12g proteine complete la 100g cu doar 0.2g grăsimi, oferind aproape proteine pure.
  • Are 4g carbohidrați la 100g, ușor mai mult decât alte brânzeturi light datorită adaosurilor pentru textură.
  • Furnizează aproximativ 100mg calciu la 100g și este îmbogățită cu vitamina D pentru absorbție optimă.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește 100-120g per porție pentru salate sau sandvișuri, adăugând proteine fără să crești semnificativ caloriile.
  • Combină cu unt de arahide și banane pentru un mic dejun post-antrenament, echilibrând proteinele cu carbohidrați.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi