Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza light felii Gouda Linessa

256 kcal la 100g · 102 kcal per două felii

Brânza Gouda light Linessa în felii este o versiune cu conținut redus de grăsimi a celebrei brânzeturi olandeze. Cu gust blând caracteristic Gouda și conținut ridicat de proteine, este practică pentru sandvișuri și gustări rapide.

Informații nutriționale

  • Cu 28g proteine la 100g, este una dintre cele mai bogate în proteine variante light, excelentă pentru masa musculară.
  • Are 0g carbohidrați, făcând-o perfectă pentru diete ketogenice sau cu restricție strictă de zaharuri.
  • Conține aproximativ 800mg calciu la 100g și aproximativ 40% mai puține grăsimi decât Gouda clasică.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește 2 felii (aproximativ 40g) per sandviș pentru un aport de 11.2g proteine și 102 calorii.
  • Combină cu pâine integrală, roșii și salată pentru un sandviș complet, echilibrat și sățios sub 300 calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi