Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza light felii Gouda Linessa

256 kcal la 100g · 102 kcal per două felii

Brânza Gouda light Linessa în felii este o versiune cu conținut redus de grăsimi a celebrei brânzeturi olandeze. Cu gust blând caracteristic Gouda și conținut ridicat de proteine, este practică pentru sandvișuri și gustări rapide.

Informații nutriționale

  • Cu 28g proteine la 100g, este una dintre cele mai bogate în proteine variante light, excelentă pentru masa musculară.
  • Are 0g carbohidrați, făcând-o perfectă pentru diete ketogenice sau cu restricție strictă de zaharuri.
  • Conține aproximativ 800mg calciu la 100g și aproximativ 40% mai puține grăsimi decât Gouda clasică.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește 2 felii (aproximativ 40g) per sandviș pentru un aport de 11.2g proteine și 102 calorii.
  • Combină cu pâine integrală, roșii și salată pentru un sandviș complet, echilibrat și sățios sub 300 calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi