FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Mascarpone Aldi R
392 kcal la 100g · 196 kcal per o lingură
Mascarpone de la Aldi este o variantă accesibilă a celebrei brânzeturi italiene cremoase. Cu textură catifelată și gust dulceag, este ideală pentru tiramisu, cheesecake sau ca înlocuitor pentru frișcă în diverse rețete de cofetărie.
Informații nutriționale
- ●Cu 40g grăsimi la 100g, această variantă de Mascarpone oferă un echilibru între cremozitate și densitate calorică ușor mai redusă.
- ●O porție de 50g conține aproximativ 196 calorii și poate înlocui frișca bătută în multe deserturi, oferind o textură mai stabilă.
- ●Mascarpone furnizează vitamina D (circa 0.2-0.3μg/100g), importantă pentru absorbția calciului și sănătatea imunitară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 2-3 linguri (30-50g) de Mascarpone per porție de desert pentru a controla aportul caloric total.
- ✓Combină Mascarpone cu fructe de pădure proaspete și o lingură de miere pentru un desert rapid, mai echilibrat nutrițional.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza mascarpone Delaco
Branzeturi389kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.4gG: 39.8g
Branza mascarpone Exquisa
Branzeturi365kcal / 100g
P: 5gC: 4gG: 36.5g
Branza mascarpone Galbani
Branzeturi412kcal / 100g
P: 4.8gC: 4.8gG: 41.5g
Branza mascarpone Lovilio
Branzeturi355kcal / 100g
P: 5.8gC: 3gG: 36g
Branza mascarpone Milfina
Branzeturi397kcal / 100g
P: 3.8gC: 2.5gG: 41g
Branza mascarpone Mizo
Branzeturi357kcal / 100g
P: 2.8gC: 3.2gG: 37g