FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza mascarpone Mizo
357 kcal la 100g · 179 kcal per o lingură
Mascarpone Mizo este o brânză italiană extra cremoasă, cu o textură fină și gust delicat. Este ideală pentru prepararea tiramisului, a cremelor pentru prăjituri sau ca adaos în sosuri, oferind o cremozitate luxoasă la un preț competitiv.
Informații nutriționale
- ●Cu 357 calorii la 100g, Mizo oferă o opțiune relativ moderată în categoria Mascarpone, menținând textura cremoasă caracteristică.
- ●O lingură (50g) conține aproximativ 179 calorii și oferă 1.4g proteine, suficient pentru a îmbogăți textural un desert.
- ●Mascarpone furnizează lecitină naturală, un emulsifiant care susține sănătatea sistemului nervos și metabolismul lipidelor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 40g per desert și combină cu banane sau avocado pentru o cremă naturală cu mai multe nutrienți.
- ✓Pentru variante mai sănătoase, amestecă Mascarpone cu brânză cottage în proporție 1:1 pentru deserturi cu mai multe proteine.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza mascarpone Naturella
Branzeturi374kcal / 100g
P: 5gC: 4gG: 37.5g
Branza maturata Jacobsen
Branzeturi340kcal / 100g
P: 26gC: 1.6gG: 26g
Branza Milfina
Branzeturi271kcal / 100g
P: 12gC: 4gG: 23g
Branza moale cu mascarpone Pilos
🇷🇴276kcal / 100g
P: 10gC: 5gG: 24g
Branza moale cu usturoi si ierburi aromate French Roule Sainsbury's
Branzeturi296kcal / 100g
P: 7.8gC: 4.1gG: 27.3g
Branza moale sarata 18% Pilos
🇷🇴218kcal / 100g
P: 10gC: 4gG: 18g