FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza mascarpone Naturella
374 kcal la 100g · 187 kcal per o lingură
Naturella oferă un Mascarpone echilibrat, cu un conținut proteic decent și o textură cremoasă perfectă. Este versatil în bucătărie, potrivit atât pentru deserturi clasice precum tiramisu cât și pentru sosuri cremoase la paste sau risotto cu ciuperci.
Informații nutriționale
- ●Cu 5g proteine la 100g, Naturella oferă un profil nutrițional ușor mai echilibrat decât multe variante de Mascarpone.
- ●O porție de 50g conține aproximativ 187 calorii și 2.5g proteine, reprezentând o opțiune moderată pentru deserturi.
- ●Conținutul de acid pantotenic (vitamina B5) susține metabolismul energetic și producția de hormoni.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește Naturella în sosuri pentru paste combinat cu nuci și spanac pentru o masă bogată în proteine și fibre.
- ✓Pentru deserturi, servește 40-50g per porție și adaugă semințe de chia sau semințe de in măcinate pentru omega-3.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza maturata Jacobsen
Branzeturi340kcal / 100g
P: 26gC: 1.6gG: 26g
Branza Milfina
Branzeturi271kcal / 100g
P: 12gC: 4gG: 23g
Branza moale cu mascarpone Pilos
🇷🇴276kcal / 100g
P: 10gC: 5gG: 24g
Branza moale cu usturoi si ierburi aromate French Roule Sainsbury's
Branzeturi296kcal / 100g
P: 7.8gC: 4.1gG: 27.3g
Branza moale sarata 18% Pilos
🇷🇴218kcal / 100g
P: 10gC: 4gG: 18g
Branza mozzarella bio Urtekram
Branzeturi219kcal / 100g
P: 17gC: 0.7gG: 16.5g