Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza mascarpone Galbani

412 kcal la 100g · 206 kcal per o lingură

Galbani este un brand italian iconic, iar Mascarpone lor este considerat standardul de aur pentru tiramisu autentic. Cu o textură excepțional de cremoasă și gust bogat, ușor dulceag, este alegerea preferată a bucătarilor profesioniști pentru deserturi rafinate.

Informații nutriționale

  • Cu 412 calorii la 100g, Mascarpone Galbani este unul dintre cele mai dense energetic, reflectând autenticitatea și calitatea ingredientelor.
  • O lingură (50g) oferă aproximativ 206 calorii și 2.4g proteine, suficient pentru a da cremozitate unui desert pentru o persoană.
  • Mascarpone autenticește furnizează vitamina A retinol (circa 350-450 IU/100g), benefică pentru sănătatea ochilor și pielii.

Sfaturi pentru sănătate

  • Pentru un tiramisu mai echilibrat, folosește 50-60g Mascarpone per porție și combină cu cafea naturală bogată în antioxidanți.
  • Alternează Mascarpone cu iaurt grecesc în raport 2:1 pentru deserturi mai ușoare dar tot cremoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi