Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza mascarpone Milfina

397 kcal la 100g · 199 kcal per o lingură

Milfina oferă un Mascarpone de calitate la un preț accesibil, menținând textura cremoasă și gustul dulceag caracteristic brânzeturi italiene. Este perfect pentru tiramisu, tartă cu brânză sau ca adaos în creme pentru prăjituri, oferind acea cremozitate specială deserturilor.

Informații nutriționale

  • Cu 41g grăsimi la 100g, Milfina oferă o cremozitate autentică, similară cu variante premium la un preț mai accesibil.
  • O lingură (50g) conține aproximativ 199 calorii, echivalentul caloric al 2 ouă de găină.
  • Mascarpone furnizează colina (circa 15-20mg/100g), nutrient important pentru funcția cognitivă și sănătatea ficatului.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește 2-3 linguri (30-50g) de Mascarpone Milfina per porție de desert pentru a controla aportul caloric.
  • Combină cu fructe bogate în fibre precum căpșuni sau zmeură pentru a crește sațietatea și a echilibra desertul.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi