FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza mascarpone Delaco
389 kcal la 100g · 195 kcal per o lingură
Mascarpone Delaco este o brânză italiană extra cremoasă, cu gust bogat și ușor dulce. Este ingredientul secret pentru un tiramisu autentic și poate transforma orice desert simplu într-o experiență culinară rafinată, datorită texturii sale catifelate.
Informații nutriționale
- ●Cu aproape 40g grăsimi la 100g, Mascarpone Delaco oferă o textură excepțional de cremoasă, dar și o densitate calorică ridicată.
- ●O lingură (50g) conține aproximativ 195 calorii, similar cu două ouă întregi din punct de vedere energetic.
- ●Mascarpone furnizează riboflavină (vitamina B2) importantă pentru metabolismul energetic și sănătatea pielii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 30-40g per desert și echilibrează cu fructe proaspete bogate în fibre pentru sațietate.
- ✓Pentru versiuni mai sănătoase de deserturi, amestecă Mascarpone cu brânză ricotta în proporție 1:2, reducând astfel caloriile.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza mascarpone Exquisa
Branzeturi365kcal / 100g
P: 5gC: 4gG: 36.5g
Branza mascarpone Galbani
Branzeturi412kcal / 100g
P: 4.8gC: 4.8gG: 41.5g
Branza mascarpone Lovilio
Branzeturi355kcal / 100g
P: 5.8gC: 3gG: 36g
Branza mascarpone Milfina
Branzeturi397kcal / 100g
P: 3.8gC: 2.5gG: 41g
Branza mascarpone Mizo
Branzeturi357kcal / 100g
P: 2.8gC: 3.2gG: 37g
Branza mascarpone Naturella
Branzeturi374kcal / 100g
P: 5gC: 4gG: 37.5g