Branzeturi

Calorii Branza Ma Raclette Entremont

348 kcal la 100g · 104 kcal per o felie

Ma Raclette de la Entremont este o brânză elvețiană semi-tare, celebră pentru capacitatea ei de a se topi uniform și de a dezvolta un gust bogat, ușor nucifer. Este ideală pentru preparatul tradițional raclette, unde se topește și se servește peste cartofi fierți, legume murate și șuncă.

Informații nutriționale

●Cu 24g proteine la 100g, Raclette oferă aproape jumătate din necesarul zilnic de proteine pentru un adult, susținând masa musculară.
●O porție de 30g (dimensiunea unei felii) conține aproximativ 104 calorii și 7.2g proteine, ideală pentru o gustare sau adaos la masă.
●Această brânză este bogată în calciu (aproximativ 450mg/100g) și fosfor, minerale esențiale pentru sănătatea oaselor și dinților.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește Raclette topită peste cartofi fierți, broccoli abur și ciuperci pentru o masă completă și echilibrată.
✓Controlează porția la 30-40g pe porție datorită densității calorice ridicate, mai ales dacă urmărești greutatea.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi

Calorii Branza Ma Raclette Entremont

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Branzeturi

Branza Maasdamer

Branza Madrigal President

Branza Mascarpone Agriform

Branza Mascarpone Aldi R

Branza mascarpone Delaco

Branza mascarpone Exquisa