Branzeturi

Calorii Branza Jarlsberg

351 kcal la 100g · 140 kcal per două felii

Brânza Jarlsberg este o brânză norvegiană celebră pentru găurile sale caracteristice și gustul dulce de nucă. Cu textură cremoas-fermă și aromă blândă, este apreciată atât pe platouri de brânzeturi cât și topită în preparate calde.

Informații nutriționale

●Conține 27g proteine complete la 100g, cu un profil excelent de aminoacizi esențiali pentru creștere și recuperare.
●Are 0g carbohidrați, lactoza fiind complet fermentată în procesul de maturare de 3 luni.
●Furnizează aproximativ 900mg calciu și este o sursă naturală de vitamina K2, importantă pentru sănătatea cardiovasculară.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă porții de 30-40g pe platouri de brânzeturi sau în sandvișuri pentru un aport echilibrat de proteine.
✓Topește Jarlsberg în omlete sau quiche pentru un plus de cremozitate și aromă, combină cu spanac pentru fier suplimentar.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Branzeturi

Calorii Branza Jarlsberg

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Branzeturi

Branza Korniger Frischkase

Branza light 0% Burgo de Arias

Branza light Burgo de Arias

Branza light El Ventero

Branza light felii Gouda Linessa

Branza Liptauer