Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza grasa proaspata de vaca Milli Perfecto🇷🇴

161 kcal la 100g · 129 kcal per o porție

Brânza grasă proaspătă Milli Perfecto este varianta premium a brânzei clasice Milli, cu textură fină și gust echilibrat. Este ideală pentru cei care caută calitate constantă și valori nutriționale predictibile.

Informații nutriționale

  • Oferă 16.8g proteine complete la 100g, cu toți cei 9 aminoacizi esențiali necesari organismului.
  • Conține aproximativ 6.5g carbohidrați din lactoză naturală, care ajută la absorbția calciului din intestin.
  • Furnizează vitamina B12 esențială, cu aproximativ 0.5-1mcg la 100g, importantă pentru sistemul nervos și producția de energie.

Sfaturi pentru sănătate

  • O porție de 80g la micul dejun oferă 13.4g proteine, ajutând la menținerea sațietății până la prânz.
  • Combină cu pâine integrală și roșii pentru un sandviș echilibrat, cu fibre și vitamine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi