FitDiarySnackuri
Calorii Chips porumb cu sare Tornado Ryderz
513.2 kcal la 100g · 257 kcal per o porție
Chips porumb cu sare Tornado Ryderz sunt snackuri din mălai expandat și prăjit, oferind o textură ușor diferită de chipsurile clasice de cartofi. Gustul de porumb și textura aerată le fac populare, dar densitatea calorică rămâne considerabilă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 50g conține aproximativ 257 calorii și 15g grăsimi, ușor mai puțin decât chipsurile de cartofi.
- ●Porumbul oferă 5.5g proteine la 100g, ușor mai mult decât cartofii, datorită profilului diferit de aminoacizi.
- ●Conținutul de grăsimi (29.9g/100g) provine preponderent din uleiurile vegetale folosite la expandare și prăjire.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege chipsurile de porumb când vrei o alternativă la cele de cartofi, dar respectă aceeași disciplină a porției.
- ✓Servește cu sos de fasole negră sau salsa pentru a adăuga proteine vegetale și fibre suplimentare.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Snackuri
Chips sete de bere Lay's
Snackuri525kcal / 100g
P: 6.8gC: 48gG: 33g
Chips Soltino
Snackuri578kcal / 100g
P: 5gC: 50gG: 40g
Chips Tortilas de porumb Poco Loco
Snackuri309kcal / 100g
P: 8gC: 51gG: 7g
Chips tortilla cu sare Doritos
Snackuri489kcal / 100g
P: 7gC: 61gG: 23g
Chips Xtreme Wasabi Chio Chips
Snackuri509kcal / 100g
P: 5.8gC: 52gG: 30g
Chipsuri cu aroma barbeque Lay's
Snackuri525kcal / 100g
P: 6.6gC: 48gG: 34g