Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Ciocolata cu arahide Africana🇷🇴

535 kcal la 100g · 96 kcal per un rând

Ciocolata Africana cu arahide este un produs iconic românesc, cunoscut pentru raportul generos de arahide crocante și ciocolată. Cu o textură plăcută și un gust echilibrat, rămâne o alegere populară de peste trei decenii.

Informații nutriționale

  • Conține 4.2g fibre la 100g, cea mai mare cantitate din seria de ciocolată cu arahide, datorită proporției mari de arahide.
  • Arahidele furnizează vitamine din complexul B, în special niacină (B3), importantă pentru metabolismul energetic.
  • O tablă de 90g conține aproximativ 481.5 calorii și 7.3g proteine, oferind sațietate prelungită.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă o porție de 25-30g ca gustare post-antrenament, combinând carbohidrații din ciocolată cu proteinele din arahide.
  • Alege această variantă atunci când vrei o ciocolată mai sățioasă, datorită conținutului ridicat de fibre și proteine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri