Lactate

Calorii Crema de lapte

327 kcal la 100g · 491 kcal per o ceașcă mică

Crema de lapte este un desert dulce și cremos, preparat din lapte, zahăr și amidon, cu o consistență pudding. Este o alegere populară pentru deserturi casnice, oferind un gust reconfortant și o textură catifelată.

Informații nutriționale

●O porție de 150g conține aproximativ 490 de calorii, echivalentul energetic al unui burger mic de la fast-food.
●Produsul conține aproximativ 83g zahăr la o porție de 150g, depășind aportul zilnic recomandat de zahăruri adăugate.
●Crema oferă aproximativ 12g proteine și 20% din necesarul zilnic de calciu la o porție de 150g.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează porția la 100g și combină cu fructe proaspete pentru fibre și vitamine care să încetinească absorbția zahărului.
✓Consumă ocazional, nu zilnic, și preferă versiuni preparate acasă unde poți controla cantitatea de zahăr adăugat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Crema de lapte

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Crema de smantana Pilos

Crema iaurt Milli

Creme de branza fraiche Spar

Desert iaurt cu caise Paula Dr. Oetker

Desert orez cu lapte si cirese Muller

Fagaras usor 3% Covalact