Lactate
Calorii Fagaras usor 3% Covalact🇷🇴
86 kcal la 100g · 86 kcal per o porție medie
Făgărașul ușor Covalact este o brânză proaspătă de vaci, cu conținut redus de grăsimi și un aport ridicat de proteine. Este un produs tradițional românesc, perfect pentru cei care doresc o dietă echilibrată fără să renunțe la gustul autentic.
Informații nutriționale
- ●O porție de 100g conține 12.2g proteine, echivalentul a două ouă mici, fiind excelent pentru masa musculară.
- ●Făgărașul cu 3% grăsime are cu 60% mai puține calorii decât variantele cu grăsime normală, menținând conținutul proteic.
- ●Produsul oferă aproximativ 15% din necesarul zilnic de calciu la o porție de 100g, esențial pentru oase sănătoase.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă la micul dejun cu roșii proaspete și pâine integrală pentru o masă echilibrată, bogată în proteine și fibre.
- ✓Combină cu castraveți și ardei pentru o gustare proteică sățioasă, sub 150 de calorii, ideală între mese.
Alimente similare din categoria Lactate
Frisca batuta
Lactate302kcal / 100g
P: 2.6gC: 3gG: 30g
Frisca batuta President
Lactate238kcal / 100g
P: 2.5gC: 12gG: 20g
Frisca indulcita
Lactate297kcal / 100g
P: 2.3gC: 11gG: 26g
Frisca lichida
Lactate208.8kcal / 100g
P: 3.3gC: 3.9gG: 20g
Frisca lichida 32% Alnatura
Lactate310kcal / 100g
P: 2.3gC: 3.2gG: 32g
Frisca lichida Alipende
Lactate331kcal / 100g
P: 1.8gC: 2.3gG: 35g