FitDiaryLactate
Calorii Frisca batuta
302 kcal la 100g · 45 kcal per o lingură
Frișca bătută este un topping cremos și aerat, obținut prin băterea smântânii dulci cu conținut ridicat de grăsimi. Este perfectă pentru decorarea prăjiturilor, cafele sau deserturi, aducând o textură ușoară și un gust delicat.
Informații nutriționale
- ●O lingură de frișcă bătută (15g) conține aproximativ 45 de calorii, similar cu o lingură de unt.
- ●Procesul de bătere încorporează aer în smântână, dublând volumul și creând textura ușoară caracteristică.
- ●Frișca oferă vitaminele liposolubile A și D, importante pentru imunitate și sănătatea oaselor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește frișca bătută cu moderație pentru decorarea deserturilor, o lingură fiind suficientă pentru a adăuga cremozitate.
- ✓Preferă frișca bătută acasă din smântână naturală, evitând variantele cu zahăr adăugat excesiv din comerț.
Alimente similare din categoria Lactate
Frisca batuta President
Lactate238kcal / 100g
P: 2.5gC: 12gG: 20g
Frisca indulcita
Lactate297kcal / 100g
P: 2.3gC: 11gG: 26g
Frisca lichida
Lactate208.8kcal / 100g
P: 3.3gC: 3.9gG: 20g
Frisca lichida 32% Alnatura
Lactate310kcal / 100g
P: 2.3gC: 3.2gG: 32g
Frisca lichida Alipende
Lactate331kcal / 100g
P: 1.8gC: 2.3gG: 35g
Frisca lichida light 18% Alipende
Lactate186kcal / 100g
P: 2.5gC: 3.5gG: 18g