Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Frisca lichida light 18% Alipende

186 kcal la 100g · 28 kcal per o lingură

Frisca lichidă light cu 18% grăsime de la Alipende oferă o alternativă mai ușoară pentru cafea, deserturi și preparate culinare. Cu aproape jumătate din caloriile frisci clasice, e perfectă pentru un stil de viață echilibrat.

Informații nutriționale

  • Cu 186 calorii la 100ml, această friscă conține cu aproximativ 40% mai puține calorii decât varianta standard de 30-35% grăsime.
  • Menține conținutul de proteine la 2.5g și oferă aproximativ 10% din doza zilnică de vitamina A la 100ml.
  • Se poate folosi atât pentru gătit, cât și pentru cafea, având o textură plăcută fără a fi prea consistentă.

Sfaturi pentru sănătate

  • Adaugă o lingură (15ml) în cafea pentru doar 28 de calorii, aproape jumătate față de frisca obișnuită.
  • Potrivită pentru sosuri mai ușoare sau deserturi când vrei să reduci aportul caloric fără a compromite gustul.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate