FitDiaryGrasimi
Calorii Maioneza Ajonesa Chovi
713.2 kcal la 100g · 107 kcal per o lingură
Maioneza Ajonesa Chovi este o maioneză spaniolă tradițională cu usturoi, extrem de cremoasă și aromată. Cu un conținut foarte ridicat de grăsimi, oferă gust intens și textură perfectă. E ingredientul secret în multe preparate mediteraneene și sandwich-uri gourmet.
Informații nutriționale
- ●O lingură (15g) conține aproximativ 107 calorii și 11.7g grăsimi, majoritatea din ulei vegetal și ou.
- ●Ajonesa tradițională conține usturoi proaspăt, cunoscut pentru proprietățile sale antimicrobiene și efectele benefice asupra sistemului cardiovascular.
- ●Textura sa emulsionată perfect permite aderență excelentă pe pâine și legume, reducând cantitatea necesară per porție.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la o lingură (15g) per sandwich sau salată pentru a controla aportul caloric și de grăsimi.
- ✓Diluează cu puțin iaurt grecesc în raport 1:1 pentru o versiune mai light, păstrând gustul de usturoi și reducând caloriile.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Grasimi
Maioneza Ajonesa ligera Chovi
Grasimi384kcal / 100g
P: 0.4gC: 6.6gG: 6.2g
Maioneza bio Irma
Grasimi830kcal / 100g
P: 17gC: 0.5gG: 91g
Maioneza facuta in casa
Grasimi743kcal / 100g
P: 1.5gC: 3gG: 80g
Maioneza Knorr
Grasimi726kcal / 100g
P: 0.9gC: 3.9gG: 78.5g
Maioneza light
Grasimi334kcal / 100g
P: 1gC: 9gG: 33g
Maioneza light 28,7% Gova
Grasimi299kcal / 100g
P: 0.4gC: 10.1gG: 28.7g