Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Maioneza Ajonesa Chovi

713.2 kcal la 100g · 107 kcal per o lingură

Maioneza Ajonesa Chovi este o maioneză spaniolă tradițională cu usturoi, extrem de cremoasă și aromată. Cu un conținut foarte ridicat de grăsimi, oferă gust intens și textură perfectă. E ingredientul secret în multe preparate mediteraneene și sandwich-uri gourmet.

Informații nutriționale

  • O lingură (15g) conține aproximativ 107 calorii și 11.7g grăsimi, majoritatea din ulei vegetal și ou.
  • Ajonesa tradițională conține usturoi proaspăt, cunoscut pentru proprietățile sale antimicrobiene și efectele benefice asupra sistemului cardiovascular.
  • Textura sa emulsionată perfect permite aderență excelentă pe pâine și legume, reducând cantitatea necesară per porție.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează porția la o lingură (15g) per sandwich sau salată pentru a controla aportul caloric și de grăsimi.
  • Diluează cu puțin iaurt grecesc în raport 1:1 pentru o versiune mai light, păstrând gustul de usturoi și reducând caloriile.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Grasimi