Snackuri

Calorii Mix brezel &crackers Croco

480 kcal la 100g · 144 kcal per o mână

Mixul Croco combină brezeluri sărate cu crackers crocanti, oferind o varietate de texturi și gusturi într-o singură pungă. Cu un conținut caloric și de grăsimi ridicat, este mai degrabă o gustare pentru ocazii speciale decât pentru consum zilnic.

Informații nutriționale

●O porție de 30g oferă 144 calorii și 2.8g proteine, comparabil cu o felie de pizza cu brânză.
●Brezelurile sunt bogăți în sodiu, o porție mică putând conține 200-400mg sodiu, aproximativ 15-20% din aportul zilnic recomandat.
●Combinația de carbohidrați și grăsimi din acest mix oferă energie rapidă, dar și riscul de a mânca în exces datorită texturii crocante și gustului sărat.

Sfaturi pentru sănătate

✓Porționează mixul în punguțe mici de 25-30g pentru a controla consumul și a evita mâncatul direct din pungă.
✓Combină mixul cu legume crude (morcovi, țelină, ardei) pentru a adăuga fibre și a reduce densitatea calorică totală a gustării.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Snackuri

Calorii Mix brezel &crackers Croco

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Snackuri

Mix fructe deshidratate si migdale Fitness Mix Nutline

Nachos Tortilla Chips Chili Casa Fiesta

Napolitane Sfogliatine Balocco

Pesmeti din paine de grau si secara,cu gust de icre rosii de somon Flint

Popcorn bacon Chio Micro

Popcorn cu aroma de branza Crox