FitDiarySnackuri
Calorii Napolitane Sfogliatine Balocco
538 kcal la 100g · 215 kcal per o napolitană
Sfogliatine Balocco sunt napolitane italiene din foi fragede de aluat foietaj, umplute cu cremă sau ciocolată. Cu un conținut ridicat de grăsimi și zahăr, sunt o plăcere culinară ocazională, perfecte pentru micul dejun continental sau ca desert ușor.
Informații nutriționale
- ●O napolitană tipică de 40g conține aproximativ 215 calorii și 12.8g grăsimi, similar cu un croissant mediu cu unt.
- ●Aluatul foietaj se caracterizează prin straturi multiple create prin pliere repetată a aluatului cu unt, rezultând în aproximativ 80-100 straturi de aluat.
- ●Conținutul de fibre (2g la 100g) provine din făină și poate ajuta ușor la tranzitul intestinal, chiar dacă e o prăjitură.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Bucură-te de o napolitană Sfogliatine la micul dejun, însoțită de cafea și fructe proaspete pentru un start energizant al zilei.
- ✓Limitează consumul la o napolitană (35-40g) și savurează-o conștient, fără să te simți vinovat, o plăcere ocazională face parte dintr-o alimentație echilibrată.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Snackuri
Pesmeti din paine de grau si secara,cu gust de icre rosii de somon Flint
Snackuri365kcal / 100g
P: 10.3gC: 58.6gG: 11g
Popcorn bacon Chio Micro
Snackuri427.1kcal / 100g
P: 7.9gC: 46.9gG: 23.1g
Popcorn cu aroma de branza Crox
Snackuri419kcal / 100g
P: 8.3gC: 47.7gG: 19.4g
Popcorn cu cascaval
Snackuri475kcal / 100g
P: 11.5gC: 60gG: 21g
Popcorn cu sare Chio
Snackuri476kcal / 100g
P: 8.8gC: 55gG: 24g
Popcorn cu unt pentru microunde Chio
Snackuri414kcal / 100g
P: 8.3gC: 49.5gG: 18.5g