FitDiarySnackuri
Calorii Popcorn cu sare Chio
476 kcal la 100g · 143 kcal per o porție mică
Popcornul cu sare Chio este varianta clasică, simplă și crocantă, ideală pentru iubitorii de gusturi tradiționale. Cu un conținut caloric semnificativ din grăsimi și carbohidrați, oferă o sursă rapidă de energie și 2.6g fibre la 100g.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 143 calorii și 0.8g fibre, contribuind modest la aportul zilnic de fibre.
- ●Grăsimile de 24g la 100g provin în principal din uleiul folosit la prăjire, oferind o textură crocantă și gust plăcut.
- ●Porumbul expandat păstrează unii antioxidanți naturali, polifenoli, care pot contribui la protecția celulară împotriva radicalilor liberi.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 30g și evită să consumi direct din pachetul mare pentru a controla cantitatea ingerată.
- ✓Bea multă apă alături, deoarece conținutul de sare poate crește senzația de sete și retenția de apă.
Alimente similare din categoria Snackuri
Popcorn cu unt pentru microunde Chio
Snackuri414kcal / 100g
P: 8.3gC: 49.5gG: 18.5g
Popcorn cu unt pentru microunde Star Foods
Snackuri420kcal / 100g
P: 9.5gC: 48gG: 20g
Popcorn fara ulei
Snackuri397kcal / 100g
P: 12gC: 77.9gG: 4.2g
Popcorn in ulei
Snackuri518kcal / 100g
P: 9gC: 57.1gG: 28.1g
Popcorn pentru microunde Chio
Snackuri432kcal / 100g
P: 8.3gC: 58gG: 18.6g
Popcorn pentru microunde cu sare Carrefour
Snackuri462kcal / 100g
P: 8.3gC: 52.7gG: 24.3g