FitDiarySnackuri
Calorii Popcorn cu cascaval
475 kcal la 100g · 190 kcal per o porție medie
Popcornul cu cașcaval este un snack aromat și crocant, îmbogățit cu gust de brânză maturată. Cu un aport proteic mai ridicat decât alte variante de popcorn și 3g fibre, poate fi o opțiune satisfăcătoare pentru poftele de sărat.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g oferă aproximativ 190 calorii și 4.6g proteine, echivalentul proteic al unui ou mic.
- ●Conținutul de 60g carbohidrați la 100g provine din porumbul expandat, furnizând energie rapidă pentru activitățile zilnice.
- ●Fibrele de 3g la 100g ajută la tranzitul intestinal, deși cantitatea rămâne modestă comparativ cu cerințele zilnice.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție mică (30-40g) ca snack între mese, evitând să mănânci seara târziu când metabolismul încetinește.
- ✓Combină cu legume crude precum morcovi sau castravete pentru a adăuga vitamine și a reduce densitatea calorică a gustării.
Alimente similare din categoria Snackuri
Popcorn cu sare Chio
Snackuri476kcal / 100g
P: 8.8gC: 55gG: 24g
Popcorn cu unt pentru microunde Chio
Snackuri414kcal / 100g
P: 8.3gC: 49.5gG: 18.5g
Popcorn cu unt pentru microunde Star Foods
Snackuri420kcal / 100g
P: 9.5gC: 48gG: 20g
Popcorn fara ulei
Snackuri397kcal / 100g
P: 12gC: 77.9gG: 4.2g
Popcorn in ulei
Snackuri518kcal / 100g
P: 9gC: 57.1gG: 28.1g
Popcorn pentru microunde Chio
Snackuri432kcal / 100g
P: 8.3gC: 58gG: 18.6g