FitDiaryCereale
Calorii Mix de cereale Basis Müsli Naturgut
361 kcal la 100g · 181 kcal per o porție
Mix de cereale Basis Müsli Naturgut este un amestec echilibrat de cereale integrale, semințe și fructe uscate. Cu un conținut ridicat de proteine și fibre, este alegerea perfectă pentru un mic dejun nutritiv care te menține sătul până la prânz.
Informații nutriționale
- ●Cu 12.4g proteine la 100g, acest musli oferă aproape dublu față de cerealele clasice, fiind ideal pentru sportivi sau persoane active.
- ●Conținutul impresionant de 9.6g fibre la 100g reprezintă 38% din necesarul zilnic, sprijinind sănătatea digestivă și controlul colesterolului.
- ●O porție de 50g musli cu 200ml lapte oferă aproximativ 310 calorii și 17g proteine, un mic dejun complet și echilibrat.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Lasă musliul să se înmoaie în lapte sau iaurt peste noapte pentru o digestie mai ușoară și un gust mai bogat dimineața.
- ✓Adaugă fructe proaspete și o linguriță de semințe de chia pentru un plus de omega-3 și antioxidanți la micul dejun.
Alimente similare din categoria Cereale
Muesli bio cu ciocolata 70%, cu alune si cocos Montignac
Cereale401kcal / 100g
P: 9.9gC: 52.8gG: 16.7g
Muesli capsuni Goody Vitelle
Cereale369kcal / 100g
P: 11.1gC: 69.2gG: 2.9g
Muesli Cranberries Sano Vita
Cereale354kcal / 100g
P: 7.5gC: 72.5gG: 1.8g
Muesli crunchy ciocolata-banana Goody Vitelle
Cereale415kcal / 100g
P: 8.8gC: 67.9gG: 10.3g
Muesli crunchy cu ciocolata Stilla Natura
Cereale470kcal / 100g
P: 9.6gC: 63gG: 18.6g
Muesli dried fruit Mega Image
Cereale352kcal / 100g
P: 10.2gC: 62gG: 4.9g