FitDiaryCereale
Calorii Musli 40% Fruit Stilla Natura
371 kcal la 100g · 186 kcal per o porție
Varianta Natura a musli-ului Stilla combină cereale integrale cu 40% fructe, oferind și un plus de fibre alimentare pentru o digestie sănătoasă. Este o alegere excelentă pentru cei care caută un mic dejun natural, fără aditivi artificiali.
Informații nutriționale
- ●Cele 7g fibre la 100g contribuie la sănătatea digestivă și la menținerea sațietății, o porție de 50g oferind 3.5g fibre (14% din aportul zilnic recomandat).
- ●Fructele din compoziție, precum stafide, curmale sau smochine, sunt surse naturale de magneziu și potasiu, minerale importante pentru funcția musculară.
- ●Raportul echilibrat carbohidrați-proteine (9:1) face acest musli potrivit pentru recuperare post-efort fizic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește cu kefir sau iaurt grecesc pentru probiotice suplimentare care susțin flora intestinală sănătoasă.
- ✓O porție de 40-50g este suficientă pentru mic dejun, completată cu o mână de nuci proaspete pentru grăsimi sănătoase.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Musli Beeren Real Bio
Cereale320kcal / 100g
P: 9.4gC: 59.5gG: 4.9g
Musli bio cu cacao Solaris Granovit
Cereale361kcal / 100g
P: 11.2gC: 7.1gG: 4g
Musli cereale integrale cu stafide si alune Knusperone
Cereale368kcal / 100g
P: 10.8gC: 54.9gG: 9.3g
Musli cereale integrale cu stafide si migdale Granola
Cereale392kcal / 100g
P: 11gC: 60gG: 12g
Musli cocos Crunchy Coconut Clusters Master Crumble
Cereale447kcal / 100g
P: 9.3gC: 66.8gG: 14.3g
Musli crocant cu alune de padure Goody Morning
Cereale475kcal / 100g
P: 8.7gC: 61gG: 20g