Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Fast Food

Calorii Pizza cu ton Dr.Oetker

218 kcal la 100g · 698 kcal per o pizza întreagă

Pizza cu ton de la Dr. Oetker este o alegere interesantă pentru iubitorii de pește, oferind proteine de calitate din ton. Cu cel mai scăzut conținut de grăsimi dintre pizzele analizate (7.7g la 100g), este o opțiune mai ușoară.

Informații nutriționale

  • ●Tonul adaugă acizi grași omega-3 benefici pentru sănătatea cardiovasculară, estimați la 150-200mg per porție.
  • ●O pizza de 320g oferă aproximativ 698 calorii și 29g proteine, cu un profil mai sănătos decât pizzele cu carne procesată.
  • ●Conținutul de seleniu din ton contribuie cu aproximativ 30-40% din necesarul zilnic, susținând funcția tiroidiană.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Alege această variantă în loc de pizzele cu carne procesată pentru un aport mai sănătos de proteine și grăsimi.
  • ✓Adaugă măsline și capere după preparare pentru antioxidanți suplimentari și o notă mediteraneană.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Fast Food

Pizza Guseppe mexicana Dr. Oetcker

Fast Food
223kcal / 100g
P: 8.9gC: 32.3gG: 5.9g

Pizza Peperoni Pizza Hut

Fast Food
257kcal / 100g
P: 12.1gC: 25gG: 11.4g

Pizza picanta Tesco

Fast Food
250kcal / 100g
P: 11.6gC: 28.3gG: 9.6g

Pizza prosciutto Dr. Oetker

Fast Food
222kcal / 100g
P: 9.8gC: 26.2gG: 8.6g

Pizza prosciutto Dr.Oetcker

Fast Food
220kcal / 100g
P: 9.7gC: 27gG: 8.2g

Pizza quatro formaggi Real

Fast Food
225kcal / 100g
P: 10.1gC: 21.1gG: 10g