Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Smoothie cu capsuni zmeura si coacaze Delhaize

48 kcal la 100g · 120 kcal per un pahar

Smoothie-ul cu căpșuni, zmeură și coacăze Delhaize este o băutură naturală din fructe mixate, fără adaos de zahăr. Oferă prospețimea fructelor de vară într-o formă convenabilă și густoasă, perfectă pentru mic dejun sau gustări rapide.

Informații nutriționale

  • Un pahar de 250ml conține aproximativ 120 calorii, 27.5g carbohidrați naturali din fructe și 2.2g fibre care susțin sațietatea.
  • Conține antociani puternici din fructele roșii, antioxidanți care protejează vederea, sănătatea cardiovasculară și funcția cognitivă.
  • Smoothie-ul furnizează vitamina C naturală din fructe, un pahar acoperind aproximativ 50-60% din necesarul zilnic pentru sistemul imunitar.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă smoothie-ul dimineața la micul dejun alături de ovăz sau nuci pentru o masă echilibrată cu proteine și grăsimi sănătoase.
  • Păstrează smoothie-ul la frigider și consumă în termen de 2-3 zile de la deschidere pentru a menține prospețimea vitaminelor și aromelor.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi