FitDiaryLegume
Calorii Amestec de legume congelate cu orez Hortex
66 kcal la 100g · 132 kcal per o porție medie
Amestecul de legume cu orez Hortex combină cereale și legume într-un singur produs congelat, pregătit rapid. Cu 66 de calorii la 100g, oferă energie echilibrată din carbohidrați și o notă de proteine vegetale, fiind o garnitură practică.
Informații nutriționale
- ●Conține 13.3g carbohidrați complecși din orez, care furnizează energie pe termen mediu și lung.
- ●Oferă 2.4g proteine vegetale, contribuind modest la aportul zilnic de proteine, mai ales dacă combini cu o sursă de proteine animale.
- ●Amestecul este foarte sărac în grăsimi (0.3g), făcându-l potrivit pentru diete de slăbire sau menținere.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește alături de piept de pui la grătar sau pește pentru o masă echilibrată, cu proteine, carbohidrați și fibre.
- ✓Adaugă condimente proaspete (pătrunjel, maghiran) pentru mai mult gust, fără calorii suplimentare.
Alimente similare din categoria Legume
Amestec de legume congelate Fitness Premium Iglo
Legume26kcal / 100g
P: 2.3gC: 3.7gG: 0.2g
Amestec de legume congelate Mexican Style Green Grocer's
Legume87kcal / 100g
P: 2.1gC: 6.4gG: 5.3g
Amestec de legume cu orez Gradena
Legume62kcal / 100g
P: 2.2gC: 12.1gG: 0.4g
Amestec de legume cu unt Green Gold Plus
Legume103kcal / 100g
P: 2.9gC: 9gG: 6.1g
Amestec de legume de gradina congelate Casa Taraneasca
🇷🇴55kcal / 100g
P: 3gC: 11.2gG: 0.1g
Amestec de legume de gradina Iglo
Legume54kcal / 100g
P: 2.8gC: 8.1gG: 0.5g