Salt la conținut
FitDiary
Bauturi

Calorii Apa

0 kcal la 100g · 0 kcal per un pahar

Apa este cea mai importantă băutură pentru organism, absolut esențială pentru viață. Fără calorii, fără zahăr, fără nimic altceva decât hidratare pură, apa reglează temperatura corpului, transportă nutrienții și elimină toxinele.

Informații nutriționale

  • ●Corpul uman este format din aproximativ 60% apă, iar creierul conține până la 75% apă.
  • ●Pierderea a doar 2% din greutatea corporală în apă poate afecta performanța fizică și concentrarea mentală.
  • ●Apa facilitează absorbția vitaminelor solubile în apă (C și B) și ajută la menținerea volumului sanguin.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Bea în medie 2 litri (8 pahare) de apă pe zi, mai mult dacă faci sport sau e cald afară.
  • ✓Începe ziua cu un pahar de apă la temperatura camerei pentru a reactiva metabolismul după somn.

Prețuri în supermarket: „Apa”

268 de produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Compară toate prețurile la apa →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Bauturi