FitDiaryDulciuri
Calorii Baton ciocolata Hematogen Ekzon
390 kcal la 100g · 98 kcal per jumătate de baton
Hematogenul este un baton nutritiv cu origini în Europa de Est, creat inițial ca supliment de fier. Combinația dintre ciocolată și albumină (protein din sânge) îl face diferit de batoanele clasice, fiind folosit pentru susținerea nivelului de fier.
Informații nutriționale
- ●Un baton de 50g conține aproximativ 195 calorii și oferă fier hematinic (aproximativ 12mg), important pentru transportul oxigenului în sânge.
- ●Albumina din compoziție adaugă 3.25g proteine per baton și aminoacizi esențiali pentru regenerare celulară.
- ●Conținutul ridicat de carbohidrați (41g per baton) oferă energie rapidă, dar poate crește glicemia brusc.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă doar dacă ai deficiență de fier confirmată medical sau nevoie crescută (sarcină, anemie), nu ca desert obișnuit.
- ✓Limitează la 25g pe zi și consultă medicul înainte de consum regulat, mai ales dacă ai diabet sau probleme de metabolism al fierului.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Baton ciocolata J.D. Gross Mousse au Chocolat Milk Lidl
Dulciuri566kcal / 100g
P: 6.9gC: 46.1gG: 39.2g
Baton ciocolata Mars Delight
Dulciuri548kcal / 100g
P: 5.3gC: 58gG: 32.7g
Baton ciocolata nuga caramel Kliovo
Dulciuri444kcal / 100g
P: 3.7gC: 70gG: 18g
Baton ciocolata Snickers Dark
Dulciuri490kcal / 100g
P: 9.2gC: 56.5gG: 24.8g
Baton cu alune 60% Stilla
Dulciuri488kcal / 100g
P: 15.4gC: 41gG: 33.3g
Baton cu cereale fara zahar Corny
Dulciuri333kcal / 100g
P: 6.3gC: 66.3gG: 10.5g