Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Baton musli cu zmeura First Nice

367 kcal la 100g · 92 kcal per un baton

Batonul musli First Nice cu zmeură este un snack ușor și aromat, cu un conținut caloric mai mic comparativ cu alte batoane glazurate. Zmeurele adaugă un gust proaspăt și oferă antioxidanți valoroși, iar cerealele integrale asigură energie graduală pe parcursul zilei.

Informații nutriționale

  • Un baton de 25g conține aproximativ 92 calorii și 1.25g fibre, contribuind la necesarul zilnic de fibre și la sațietate.
  • Zmeurele sunt bogate în vitamina C (aproximativ 26 mg la 100g de fructe proaspete), care susțin imunitatea și sănătatea pielii.
  • Batonul conține 6.9g proteine la 100g, mai mult decât majoritatea batoanelor de cereale, sprijinind repararea țesuturilor și menținerea masei musculare.

Sfaturi pentru sănătate

  • Ideal pentru o gustare rapidă la birou sau înainte de o plimbare, combinat cu un ceai de fructe sau apă cu lămâie pentru hidratare.
  • Consumă batonul în prima parte a zilei pentru a beneficia de energia din carbohidrați și a evita consumul de zahăr înainte de culcare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale