Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Bere fara alcool

19 kcal la 100g · 95 kcal per o sticlă

Berea fără alcool este o alternativă tot mai populară la berea clasică, păstrând gustul caracteristic dar cu aproape jumătate din calorii. Cu doar 24 de calorii la 100ml, este o alegere potrivită pentru cei care doresc să evite alcoolul fără a renunța la plăcerea berii.

Informații nutriționale

  • O sticlă de bere fără alcool de 500ml conține doar 120 de calorii, cu 45% mai puțin decât o bere clasică de aceeași mărime.
  • Berea fără alcool păstrează vitaminele din complexul B și mineralele din malț, dar elimină efectele negative ale alcoolului.
  • Conținutul de carbohidrați de 5.3g la 100ml provine predominant din maltodextrine, care oferă energie ușor asimilabilă.

Sfaturi pentru sănătate

  • Alege berea fără alcool ca alternativă la berea clasică după antrenament, beneficiind de hidratare și carbohidrați fără efectele alcoolului.
  • Verifică eticheta berii fără alcool, deoarece unele variante conțin zahăr adăugat care crește semnificativ aportul caloric total.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi