Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Biscuiti Bio cu faina de secara si caise DLL

469 kcal la 100g · 141 kcal per o porție (2-3 biscuiți)

Acești biscuiți bio combină făina integrală de secară cu bucățele de caise uscate, oferind un gust natural și o textură plăcută. Cu 469 de calorii la 100g și 5g fibre, sunt o alegere mai sănătoasă pentru cei care preferă produse ecologice.

Informații nutriționale

  • Făina de secară integrală conține mai multe minerale decât făina albă de grâu, inclusiv magneziu (aproximativ 110mg la 100g făină) și fosfor.
  • Conținutul de 5g fibre la 100g susține tranzitul intestinal și contribuie la senzația de sațietate pe termen mai lung.
  • Caisele uscate adaugă vitamine A și potasiu, cu aproximativ 1926 UI vitamina A la 100g caise.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 2-3 biscuiți (30g) ca gustare de dimineață sau după masă, pentru a beneficia de fibrele din secară fără exces caloric.
  • Combină biscuiții cu brânză de vaci sau humus pentru un echilibru între carbohidrați și proteine vegetale.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Dulciuri