FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza brie light Chene d'argent Lidl
187 kcal la 100g · 94 kcal per o porție
Brânza Brie Light de la Chêne d'Argent este o inovație pentru iubitorii de Brie care monitorizează aportul caloric. Cu doar 187 calorii la 100g și 22g proteine, oferă aproape jumătate din caloriile unui Brie clasic, păstrând textura cremoasă și gustul caracteristic. E perfectă pentru diete de slăbire fără privare.
Informații nutriționale
- ●Conține impresionante 22g proteine la 100g, cel mai mare conținut proteic dintre toate Brie-urile, susținând masa musculară și sațietatea.
- ●O porție de 50g oferă doar 93 calorii și 11g proteine, echivalentul proteic al unei piepți de pui de 40g.
- ●Cu doar 11g grăsimi la 100g (față de 30-33g la Brie clasic), reduce aportul de grăsimi saturate cu aproximativ 65%.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfect pentru diete proteice, consumă 50-60g ca gustare sau în salate, beneficiind de sațietate prelungită cu calorii minime.
- ✓Combină cu legume crude (morcovi, țelină, ardei) pentru un aperitiv sub 150 calorii, bogat în proteine și fibre.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza Brie Louis d'Or
Branzeturi363kcal / 100g
P: 16.5gC: 0.1gG: 33g
Branza brie natur Milkana
Branzeturi350kcal / 100g
P: 17.5gC: 0.3gG: 31g
Branza Brie President
Branzeturi315kcal / 100g
P: 21gC: 0gG: 22g
Branza Brie Princip!
Branzeturi290kcal / 100g
P: 21gC: 0gG: 23g
Branza Brie Vian
Branzeturi365kcal / 100g
P: 17gC: 1gG: 32.5g
Branza burduf 40% Pilos
🇷🇴298kcal / 100g
P: 16gC: 8gG: 22g