Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza Brie President

315 kcal la 100g · 126 kcal per o porție

Brie President este una dintre cele mai cunoscute mărci franceze de Brie, cu peste 80 de ani de tradiție. Cu 315 calorii la 100g și 21g proteine, oferă cel mai echilibrat raport nutrițional dintre Brie-uri, având grăsimi moderate și proteine generoase. Gustul e autentic francez, cremos fără a fi copleșitor.

Informații nutriționale

  • Conține 21g proteine la 100g, cea mai mare concentrație proteică dintre Brie-urile tradiționale, susținând repararea musculară.
  • O porție de 40g oferă 126 calorii și doar 8.8g grăsimi, făcându-l cea mai echilibrată opțiune pentru cei care monitorizează grăsimile.
  • Bogat în fosfor (aproximativ 350mg la 100g) care lucrează împreună cu calciul pentru sănătatea osoasă și metabolismul energetic.

Sfaturi pentru sănătate

  • Cea mai bună alegere pentru echilibru nutrițional, servește 40-50g cu fructe proaspete și pâine integrală pentru un mic dejun complet.
  • Perfect pentru platouri de brânzeturi pentru invitați, combină cu Camembert, brânză de capră și alune pentru varietate texturală.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi