FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Brie Vian
365 kcal la 100g · 128 kcal per o porție
Brânza Brie Vian este o variantă bogată și cremoasă, cu 365 calorii la 100g, oferind o experiență intensă de Brie autentic. Cu 32.5g grăsimi, are o textură extrem de cremoasă care se întinde frumos pe pâine, și un gust persistent, ușor de ciuperci. E perfectă pentru platouri festive și momente când vrei să te răsfeți.
Informații nutriționale
- ●Conține 17g proteine la 100g și aproximativ 480mg calciu, contributing la necesarul zilnic de minerale esențiale.
- ●O porție de 40g oferă 146 calorii și conține vitamina K2 (aproximativ 2μg la 100g), importantă pentru sănătatea cardiovasculară.
- ●Grăsimile bogate includ acid oleic (aproximativ 28% din grăsimi), același acid gras sănătos din uleiul de măsline.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Din cauza conținutului caloric ridicat, limitează porția la 30-40g, echilibrând cu multe legume proaspete și pâine integrală.
- ✓Topește 40g pe crostone cu usturoi și rozmarin, apoi adaugă rucola și prosciutto pentru un aperitiv rafinat de weekend.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza burduf 40% Pilos
🇷🇴298kcal / 100g
P: 16gC: 8gG: 22g
Branza burduf Ardeleanca
🇷🇴251kcal / 100g
P: 18gC: 2gG: 19g
Branza burduf Biomilk
🇷🇴284kcal / 100g
P: 20gC: 1gG: 22g
Branza burduf de Ibanesti
🇷🇴328kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 45g
Branza burduf Napolact
🇷🇴256kcal / 100g
P: 17gC: 2gG: 20g
Branza burduf Premio Unicarm
🇷🇴305kcal / 100g
P: 20gC: 0.1gG: 25g