FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Brie Vian
365 kcal la 100g · 128 kcal per o porție
Brânza Brie Vian este o variantă bogată și cremoasă, cu 365 calorii la 100g, oferind o experiență intensă de Brie autentic. Cu 32.5g grăsimi, are o textură extrem de cremoasă care se întinde frumos pe pâine, și un gust persistent, ușor de ciuperci. E perfectă pentru platouri festive și momente când vrei să te răsfeți.
Informații nutriționale
- ●Conține 17g proteine la 100g și aproximativ 480mg calciu, contributing la necesarul zilnic de minerale esențiale.
- ●O porție de 40g oferă 146 calorii și conține vitamina K2 (aproximativ 2μg la 100g), importantă pentru sănătatea cardiovasculară.
- ●Grăsimile bogate includ acid oleic (aproximativ 28% din grăsimi), același acid gras sănătos din uleiul de măsline.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Din cauza conținutului caloric ridicat, limitează porția la 30-40g, echilibrând cu multe legume proaspete și pâine integrală.
- ✓Topește 40g pe crostone cu usturoi și rozmarin, apoi adaugă rucola și prosciutto pentru un aperitiv rafinat de weekend.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza burduf 40% Pilos
🇷🇴298kcal / 100g
P: 16gC: 8gG: 22g
Branza burduf Ardeleanca
🇷🇴251kcal / 100g
P: 18gC: 2gG: 19g
Branza burduf Biomilk
🇷🇴284kcal / 100g
P: 20gC: 1gG: 22g
Branza burduf de Ibanesti
🇷🇴328kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 45g
Branza burduf Napolact
🇷🇴256kcal / 100g
P: 17gC: 2gG: 20g
Branza burduf Premio Unicarm
🇷🇴305kcal / 100g
P: 20gC: 0.1gG: 25g