FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza burduf Premio Unicarm🇷🇴
305 kcal la 100g · 137 kcal per o porție medie
Brânza de burduf Premio de la Unicarm este o variantă premium cu 305 calorii și un conținut impresionant de 20g proteine la 100g. Cu 25g grăsimi, oferă o textură cremoasă și un gust intens, fiind apreciată de cunoscători pentru calitatea superioară.
Informații nutriționale
- ●Cu 20g proteine la 100g, este una dintre cele mai bogate brânzeturi tradiționale în acest macronutrient, ideală pentru menținerea masei musculare.
- ●Conține aproximativ 0.1g carbohidrați, fiind practic zero-carb, perfectă pentru diete ketogenice sau low-carb stricte.
- ●Aportul de zinc este semnificativ, aproximativ 3mg la 100g, esențial pentru sistemul imunitar și sănătatea pielii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă în porții de 40-50g, combinată cu legume proaspete pentru a echilibra densitatea calorică cu fibre și vitamine.
- ✓Ideală pentru sportivi în perioada de creștere musculară, consumată ca sursă de proteine la micul dejun sau ca gustare post-antrenament.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza burduf Raraul
🇷🇴280kcal / 100g
P: 20gC: 0gG: 22g
Branza burduf Solomonescu
🇷🇴310kcal / 100g
P: 18gC: 4.5gG: 22.5g
Branza Camembert
Branzeturi308kcal / 100g
P: 21.5gC: 1.5gG: 23g
Branza Camembert Alpenmark
Branzeturi280kcal / 100g
P: 20gC: 0.4gG: 22g
Branza camembert Bergpracht
Branzeturi282kcal / 100g
P: 21gC: 1gG: 21g
Branza Camembert Carrefour
Branzeturi265kcal / 100g
P: 19gC: 0.1gG: 21g