FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Camembert
308 kcal la 100g · 92 kcal per o felie
Camembert-ul este o brânză franceză cu coajă albă și moale, cu 308 calorii la 100g. Cu o textură cremoasă și un gust delicat de ciuperci și unt, oferă 21.5g proteine și 23g grăsimi, fiind perfectă pentru platouri de brânzeturi sau consumată simplă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g (aproximativ o felie) oferă 6.5g proteine complete și aproximativ 180mg calciu, 18% din necesarul zilnic.
- ●Conține mucegai Penicillium camemberti pe coajă, care produce compuși bioactivi cu potențiale proprietăți antimicrobiene.
- ●Aportul de vitamină K2 este semnificativ, aproximativ 50mcg la 100g, esențială pentru sănătatea oaselor și cardiovasculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Scoate camembert-ul din frigider cu 30 minute înainte de servire pentru a-i permite să dezvolte aromele complete la temperatura camerei.
- ✓Combină cu nuci, struguri și miere pentru un echilibru perfect între gust sărat, dulce și textură crocantă, în porții de 30-40g.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza Camembert Alpenmark
Branzeturi280kcal / 100g
P: 20gC: 0.4gG: 22g
Branza camembert Bergpracht
Branzeturi282kcal / 100g
P: 21gC: 1gG: 21g
Branza Camembert Carrefour
Branzeturi265kcal / 100g
P: 19gC: 0.1gG: 21g
Branza camembert chilli Goldessa
Branzeturi447kcal / 100g
P: 14gC: 0.3gG: 43.3g
Branza Camembert From'Dor
Branzeturi287kcal / 100g
P: 22gC: 0.3gG: 22g
Branza Camembert Goldsteig
Branzeturi349kcal / 100g
P: 17.5gC: 0.1gG: 31g