FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza burduf Solomonescu🇷🇴
310 kcal la 100g · 140 kcal per o porție medie
Brânza de burduf Solomonescu este o specialitate artizanală cu 310 calorii la 100g, oferind 18g proteine și 22.5g grăsimi. Cu 4.5g carbohidrați, are un profil nutrițional ușor diferit de alte variante, păstrând totuși gustul intens și textura cremoasă specifică burduful tradițional.
Informații nutriționale
- ●Conține 4.5g carbohidrați la 100g, ușor mai mult decât alte variante, posibil datorită unor resturi de lactoză din procesul de fermentație mai scurt.
- ●O porție de 50g oferă aproximativ 9g proteine și 11g grăsimi, un raport echilibrat pentru o gustare sățioasă.
- ●Conține vitamina B2 (riboflavină) în cantități semnificative, aproximativ 0.4mg la 100g, importantă pentru metabolism energetic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfect pentru micul dejun sau gustări, în porții de 40-50g, combinată cu roșii cherry și măsline pentru un platou mediteranean-românesc.
- ✓Dacă ești sensibil la carbohidrați sau urmezi o dietă ketogenică strictă, monitorizează porția pentru a rămâne în limitele tale zilnice.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza Camembert
Branzeturi308kcal / 100g
P: 21.5gC: 1.5gG: 23g
Branza Camembert Alpenmark
Branzeturi280kcal / 100g
P: 20gC: 0.4gG: 22g
Branza camembert Bergpracht
Branzeturi282kcal / 100g
P: 21gC: 1gG: 21g
Branza Camembert Carrefour
Branzeturi265kcal / 100g
P: 19gC: 0.1gG: 21g
Branza camembert chilli Goldessa
Branzeturi447kcal / 100g
P: 14gC: 0.3gG: 43.3g
Branza Camembert From'Dor
Branzeturi287kcal / 100g
P: 22gC: 0.3gG: 22g